Catégorie : TÉMOIGNAGES

C’est être face à soi-même, c’est être avec soi-même, un soi corporel, un soi psychocorporel.
C’est une aventure, une échappée belle.
C’est découvrir des contrées inconnues. Parfois, ce qu’on ne connait pas de soi fait peur, alors on y retourne on s’apprivoise.
Ce qui compte c’est de rester curieux.
Ces terres inconnues ce sont les miennes, parfois elles me sont étrangères et j’ai besoin de guidance, une guidance juste… Constance.

Merci

Ça fait du bien de se détendre. Le fait d’être guidé par la voix me va.

Je suis maman de trois enfants et occupe un emploi de cadre.
Alors que chaque jour, chaque instant est tourné vers les autres et vers le lendemain,
l’eutonie me rappelle à moi-même.
Les séances d’eutonie sont des temps pour moi où, dans un état de détente inégalé, je
me reconnecte à moi-même et à mes sensations. Je cultive l’attention pour
apprivoiser mon corps, apprendre à lui faire du bien et finalement nourrir un nouveau
rapport au monde qui m’entoure, plus sensible, plus intuitif, plus créatif.
Depuis plusieurs années maintenant, Constance m’enseigne l’eutonie et
m’accompagne ainsi sur les chemins sinueux de la vie avec toute l’écoute, la sensibilité
et la bienveillance qui la caractérisent. »

Je bénéficie de cours particuliers depuis quelques mois maintenant. L’eutonie m’apporte beaucoup de bien être, de relâchement mental et d’énergie. C’est un moment où je recharge mes batteries physiquement et mentalement. Guidé par Constance, j’apprends à être à l’écoute de mon corps tout entier, et les effets de détente et de relaxation m’apportent une attitude posée et d’écoute tant envers moi qu’envers les autres. Après plusieurs séances, je constate, et mon kiné aussi, que mes mouvements sont plus amples et la douleur amoindrie. Au quotidien, il me permet d’améliorer ma respiration, mon relâchement et ma concentration. En apprenant à améliorer ma posture et en relâchant mes muscles, j’arrive à supprimer certaines douleurs chroniques que j’ai dans le dos.